Smoothie n.7 👉 4 frutas + 2 semillas

Ya estamos en temporada de arándanos y están taaaan buenos, que hoy en este smoothie, es uno de mis ingredientes principales. Ahí va, fresquito, fresquito para estos calores: 2 naranjas peladas 1/2 limón pelado 15 arándanos 2 dátiles 1 cucharadita de semillas de sésamo 1 cucharadita de semillas de Chía Un poco de agua Todo…

Flotatina de bizcocho de naranja

Vaya vaya, con el desafío de este mes de Desafío en la cocina, es que estamos de celebración, 5 años ya llevan mis compis elaborando magníficas recetas. Para ser mi segundo desafío vaya embolao jijijiji. Vale que los dulces no son lo mío, pero esto ha sido todo un reto para mí Que nervios, que si a ver si…

Zumo de manzana, apio y naranja + tostada

Ingredientes: 1. Zumo: 1 manzana 1 naranja 1 rama de apio 2. Tostada integral de espelta con nueces, pasas y semillas de Chía, con un chorro de AOVE 3.  Bayas de Goji, coco rallado y arándanos deshidratados

Desayuno cargapilas

Ingredientes: Zumo 1 mango 2 naranjas 2 zanahorias 1 trozo de jengibre en rama 2. Pan dulce con aguacate, tomate pipas de calabaza Próximamente os colgaré la receta de este pan.

Bizcocho integral de naranja

Ingredientes: 3 huevos 100 gr panela 150 de zumo de naranja Ralladura de naranja 100 ml de AOVE 300 gr de harina integral de espelta 50 gr de harina de maíz 1 sobre de levadura,  tipo royal 2 cucharadas de semillas de sésamo Una pizca de sal del Himalaya

Zumo verde con jenjibre

Vamos con un rico desayuno para este martes lluvioso. El zumo lleva: 1 apio 2 naranjas 1 limón 1 pepino 1 trocito de jenjibre Lo he acompañado de mi trío de semillas molidas 👉chía, sésamo y lino. A esto le sumo mis tostadas de pan de leña leonés con salsa tahín y rodajas de tomate,…