Ensalada de aguacate y salmón

Hoy vamos a preparar una ensalada que os va a encantar y queda tan bonita que os va a dar pena comérosla 😉 Ingredientes: 6 langostinos 1 tomate pera 1 cebolla pequeña morada 1 paquete de salmón ahumado 2 aguacates Huevas de mar (opcional para decorar) Cilantro Cebollino 1/2 limón Eneldo AOVE Sal del Himalaya […]

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Ensalada de coliflor, mango y granada

Menuda ensalada fácil fácil y rica rica que os propongo hoy. Aprovechad que estamos en temporada de granada y disfrutarla porque además de estar buenísima mirad lo que nos aporta: tiene alto contenido de vitamina C, vitamina B5 (ácido pantoténico), fenoles naturales, potasio, vitamina A, vitamina E y ácido fólico. Además, tiene altos niveles de antioxidantes, los […]

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Ensalada de quinoa con pasas

¿Sabíais que la quinoa es el único alimento que contiene todos los aminoácidos esenciales? Además, la quinoa posee un excepcional equilibrio de proteínas, fibra, grasas no saturadas y minerales. Ahí es nada, si no la has introducido en tu dieta semanal, ya es hora. Te dejo una receta muy fácil para que te animes a probarla. Ingredientes:  2 vasos pequeños de quinoa […]

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Ensalada de aguacate y salmón

Pero que fácil es hacer una deliciosa ensalada y cuanta variedad de ingredientes tenemos para hacerla. Se pueden mezclar tantos sabores y tan diferentes, que es una auténtica aventura. La de hoy está muy buena y lleva unos ingredientes de lo más sencillo: Salmón ahumado 1 aguacate Rúcula 1 huevo cocido 1 tomate 1 patata cocida […]

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Ensalada de arroz

Cuando empieza a mejorar el tiempo es momento de ensaladas, apetecen más, son frescas, rápidas y muy saludables. Hoy traigo esta con arroz, y como no…acompañado de mi adicción: el aguacate. Espero os guste mimosos 🙂   Ingredientes: Arroz blanco 1 zanahoria 1 aguacate 1 tarro de atún al natural 1 tomate AOVE Sal del […]

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