Un zumo refrescante para días como hoy de calor, para comenzar el día con energía
Ingredientes:
- Naranja
- Frambuesas
- Pistachos
- Arándanos
Os preguntareis que pintan esos pistachos ahí, pues es que este fruto seco nos aporta multitud de nutrientes.
Posee hierro, calcio, fósforo, zinc, selenio, cobre. A nivel de vitaminas contiene del grupo B una pequeña cantidad de todas excepto de B12 y aunque los frutos secos no suelen contener apenas vitamina C y A,los pistachos son ricos en ambas.
Espero que os guste, a mi me ha encantado!
Un saludo
